Якщо на шиї з'явилися заломи, не поспішайте витрачати гроші на радикальні процедури. В домашніх умовах можна розгладити зморшки та уповільнити появу нових. Ділимося ефективними способами для продовження молодості в будь-якому віці.
Як омолодити шкіру шиї: уникайте факторів ризику
Час не стоїть на місці, і природне старіння - норма. Але іноді ми самі провокуємо в'ялість шкіри на шиї і появу зморшок. Чого бажано уникати?
• Інтенсивної засмаги без сонцезахисних засобів. Фотостаріння миттєво «малює» на ніжній шкірі шиї та декольте зморшки і пігментні плями.
• Різкої зміни ваги. На зовнішньому вигляді шиї позначаються як зайві кілограми, так і різке схуднення.
• Неправильних поз, особливо під час сну та роботи з телефоном. Проблема з поставою - одна з головних причин «кілець Венери» та в'ялості шкіри шиї. Крім того, гаджети шкодять красі «блакитним світлом».
• Зневоднення. Правда в тому, що жоден крем не допоможе прибрати зморшки з шиї, якщо не пити достатньо води.
• Хаотичного підходу до кремів і сироваток. Регулярність та якість - основні правила догляду за шиєю. Після 50 скажете собі спасибі.
Ми не можемо вплинути на генетику, але можемо омолодити шию щоденною турботою та увагою до свого тіла.
Як прибрати зморшки на шиї в 20, 30 і після 40 років
Базові правила догляду за шиєю не змінюються в залежності від віку, як і обличчя, ця зона потребує щоденного очищення, зволоження і захист. Але з роками бажано підключати додаткові засоби та процедури.
• З 20 років починайте використовувати пілінг з фруктовими кислотами, зволожуючий крем і захист SPF перед виходом з дому. Зараз закладайте фундамент догляду, щоб в'ялість шиї обходила вас якомога довше.
• Після 25 років в б'юті-раціоні повинні з'явитися маски. Наносьте вечорами раз на тиждень, це допоможе розгладити зморшки на шиї, які вже намітилися.
• До 30 років з'являються так звані «зморшки сну», або ознаки «техношиї». Щоб запустити активне вироблення натурального еластину та колагену, використовуйте спеціальні креми для шиї та декольте, наприклад, із серії Lambre Pearl Line з екстрактом перлів. Насичена активними компонентами формула розгладить зморшки на шиї, зробить шкіру більш щільною та пружною, завдяки ліфтинг-ефекту буде боротися з провисанням.
• Після 40 років використовуйте омолоджуючі креми і маски з антиоксидантами, вітамінами (особливо ретинолом) і пептидами. Якщо прибрати зморшки на шиї в домашніх умовах не вдається, підключають косметологічні процедури для підтяжки м'язового каркаса: ультразвуковий ліфтинг, лазерне омолодження, мезоніти, мікрострумову терапію. Зморшки на шиї також заповнюють філерами з гіалуроновою кислотою.
Якщо стежити за поставою, приділяти увагу догляду та регулярно робити масажі, навіть після 40 можна обійтися без філерів та інших ін'єкційних процедур.
Омолоджуючі маски для шиї
Для профілактики можна використовувати маски, приготовані в домашніх умовах. Наприклад, із сирої картоплі з огірковим соком, білої або блакитної глини, банана та лляної олії. Але прибрати зморшки на шиї з їх допомогою не вдасться: для цього потрібні омолоджуючі формули.
Щоб розгладити зморшки на шиї та в області декольте, обирайте маски для обличчя з антивіковими компонентами: вітамінами А, С і Е, колагеном, натуральними екстрактами, антиоксидантами. Їх наносять на очищену шкіру, за 10-15 хвилин змивають водою кімнатної температури.
Пілінг з фруктовими кислотами, наприклад, Lambre Pure Therapy, видалить відмерлі клітини та підвищить ефективність маски - шкіра буде більш охоче вбирати активні речовини.
Як позбутися від зморшок на шиї за допомогою масажу
Щоб позбутися від зморшок на шиї, починайте працювати з м'язовим каркасом і платізмою. Завдяки масажу та нескладним вправам шкіра стане підтягнутою, а результат закріпиться за допомогою кремів і масок.
Як прибрати зморшки з шиї прийомами самомасажу та гімнастики?
• Зробіть 10-15 повільних поворотів і нахилів голови вліво та право, вниз і вгору.
• Спробуйте максимально витягнути підборіддя вперед і завмерти в такому положенні на декілька секунд. Вправа «черепашка» можна повторювати до 20 разів на день, м'язи надовго залишаться в тонусі, і зморшки на шиї розгладяться.
• Глибокими захоплюючими рухами масажуйте комірцеву зону по обидва боки. Затискачі в цій області погіршують кровообіг і викликають спазм м'язів, це посилює в'ялість шиї.
• Скажіть «и» і максимально опустіть куточки рота вниз - відчуєте на шиї платізму. Захопіть її поверхневими щипковим рухами та опрацьовуйте, уникаючи області щитовидної залози, щоб омолодити шию. Напружена платізма утворює некрасиві тяжі.
• Змочіть рушник в теплій воді з морською сіллю. Згорніть його джгутом і зробіть кілька ляскаючих рухів по підборіддю, розводячи кінці.
Вирішуючи, як позбутися зморшок на шиї, починайте з профілактики: постави, звички тримати підборіддя піднятим, покупки ортопедичної подушки. Дотримуйтеся трьохетапного правила догляду за шиєю і декольте: щоденне очищення, живлення і захист. Сироватки, маски і масаж посилять дію антивікових формул.
